등록(기초)강습
1. 강습 목적
- 등록강습: 서핑의 안전수칙을 배우고, 바른 자세와 훈련방법을 익혀 다음 단계를 이해할수 있도록 한다.
2. 교육 목표
- 서핑 안전수칙 숙지 및 실천
- 서핑룰 이해하기
- 서핑을 하기 위한 기본기(패들,테이크오프,보드가누기) 습득
- 등록강습 이후로는 추가 강습비용이 없는 렛미서프의 등록강습 방식 홍보
3. 교육 과정
- 강의 내용(실내):
- 안전수칙 (영상시청)
- 파도 명칭(영상시청)
- 서핑룰(영상시청)
- 기본기 자세(영상시청) / 총 8분30초
- 추가설명 (서핑동작중 부상의 위험이 있는 자세 설명(허리,어깨)
- 실습 내용1(해변):
- 서핑보드 위에서 바른 위치 설명
- 패들링 연습
- 테이크오프 연습 (강습생의 운동수행능력에 맞춰서 교육)
- 입수시 주의사항 설명
- 실습 내용2(입수):
- 물속에서 바르게 서핑보드를 잡고 있기 연습
- 패들링 실습
- 보드가누기(보드 돌리기) 실습
- 테이크오프 실습
- 바다 상황에 따른 기타 안내사항 설명
- 강습종료
- 자유 서핑(파도가 치는날)
- 강사의 도움을 받아 파도를 온전히 타보는 체험
- 자유 서핑(파도가 없는날)
- 기본기 연습
-등록강습에서 배우는 기본기 훈련(패들,테이크오프,보드가누기)은
보통 주2회 기준, 2달 이상 걸리는 경우가 많습니다.
오실때바다 기본기 동작은 다시 확인합니다(지상훈련).
-기본기가 아직 숙달되지 않았더라도 파도가 치는날은
김강사가 함께 입수하여 도와드립니다.
스스로의 힘으로 파도를 타려면 패들,테이크오프,보드가누기는
필수적으로 숙달되셔야 합니다. 파도를 따라가고 위치를 선정하며
탈 파도를 고르는 방법은 김강사가 물속까지 따라다니며 알려드립니다.
(뭔가 잘못됨이 보이면 쫒아 들어갑니다. 기대하세요)
위 내용을 모두 숙달 하셔야 다음 단계로 넘어갑니다.
기초강습영상 미리보기
영상은 최대한 짧게 만들었습니다. 추가설명에서 더 자세히 설명합니다.
서핑코칭
여러분이 *다음단계로 레벨업 하기 위한 모든것을 가르쳐 드립니다.
상황에따라, 함께 입수 또는 지상훈련, 영상촬영 등 여러가지 방법이 있으나,
주로 함께 입수하여 옆에 붙어서 알려드리고 있습니다. (서핑 가르치는것에 진심인 강사의 찐 광기를 보여드립니다.)
*다음단계:
1.글라이딩(초급)- 2.프론트턴(초급)- 3.백사이드턴(초급) – 4.컷백,워킹(중급) – 5.업다운,탑턴,바텀턴(중급) – 6.노즈라이딩(상급)- 7.기술완성도 높히기(상급)