등록(기초)강습
1. 강습 목적
- 등록강습: 서핑의 안전수칙을 배우고, 바른 자세와 훈련방법을 익혀 다음 단계를 이해할수 있도록 한다.
2. 교육 목표
- 서핑 안전수칙 숙지 및 실천
- 서핑룰 이해하기
- 서핑을 하기 위한 기본기(패들,테이크오프,보드가누기) 습득
- 등록강습 이후로는 추가 강습비용이 없는 렛미서프의 등록강습 방식 홍보
3. 교육 과정
- 강의 내용(실내):
- 안전수칙 (영상시청)
- 파도 명칭(영상시청)
- 서핑룰(영상시청)
- 기본기 자세(영상시청) / 총 8분30초
- 추가설명 (서핑동작중 부상의 위험이 있는 자세 설명(허리,어깨)
- 실습 내용1(해변):
- 서핑보드 위에서 바른 위치 설명
- 패들링 연습
- 테이크오프 연습 (강습생의 운동수행능력에 맞춰서 교육)
- 입수시 주의사항 설명
- 실습 내용2(입수):
- 물속에서 바르게 서핑보드를 잡고 있기 연습
- 패들링 실습
- 보드가누기(보드 돌리기) 실습
- 테이크오프 실습
- 바다 상황에 따른 기타 안내사항 설명
- 강습종료
- 자유 서핑(파도가 치는날)
- 강사의 도움을 받아 파도를 온전히 타보는 체험
- 자유 서핑(파도가 없는날)
- 기본기 연습
등록강습에서 배우는 기본기 훈련(패들,테이크오프,보드가누기)은
보통 주2회 기준, 2달 이상 걸리는 경우가 많습니다.
오실때바다 기본기 동작은 다시 확인합니다(지상훈련).
기본기가 아직 숙달되지 않았더라도 파도가치는날은
김강사가 함께 입수하여 도와드립니다.
스스로의 힘으로 파도를 타려면 패들,테이크오프,보드가누기는
필수적으로 숙달되셔야 하며, 파도를 따라가고 위치를 선정하며
탈 파도를 고르는 방법은 김강사가 물속까지 따라다니며 알려드립니다.
(뭔가 잘못됨이 보이면 쫒아 들어갑니다. 기대하세요)
위 내용을 모두 숙달 하셔야 다음 단계로 넘어갑니다.
기초강습영상 미리보기
영상은 최대한 짧게 만들었습니다. 추가설명에서 더 자세히 설명합니다.
서핑코칭
여러분이 *다음단계로 레벨업 하기 위한 모든것을 가르쳐 드립니다.
상황에따라, 함께 입수 또는 지상훈련, 영상촬영 등 여러가지 방법이 있으나,
주로 함께 입수하여 옆에 붙어서 알려드리고 있습니다. (서핑 가르치는것에 진심인 강사의 찐 광기를 보여드립니다.)
*다음단계:
1.글라이딩(초급)- 2.프론트턴(초급)- 3.백사이드턴(초급) – 4.컷백,워킹(중급) – 5.업다운,탑턴,바텀턴(중급) – 6.노즈라이딩(상급)- 7.기술완성도 높히기(상급)